Santé et maladies

Santé de fer et mieux-être durable via la médecine intégrative

Bien-être et santé au quotidien : tous les sujets à la Une

• Angine : comment la soigner ?
  
  Une angine ? Lisez notre dossier bien-être sur l'angine afin de trouver les meilleures traitements et gestes contre cette maladie qui pique la gorge.
• Fleurs de Bach : comment les préparer et les utiliser
  
  Les différentes techniques de préparation d'un élixir : découvrez pourquoi et comment préparer un élixir de fleurs de Bach.
• Zona : comment le soigner ?
  
  Avec ses éruptions cutanées douleureuses et violentes, le zona est une maladie de peau rendant le quotidien des malades difficile. Comment le soigner ?
• Chagrin d’amour : comment se remettre d’une déception amoureuse ?
  
  Le chagrin d'amour n'est pas sans fin. Certains se remettent plus vite. Mais quelles sont les astuces pour se relever après une déception amoureuse alors ?
• Canicule : que faire en cas de très grosse chaleur ?
  
  En période de canicule, il est important de prendre les bonnes habitudes afin de préserver son organisme, d'éviter les pertes en eau et de se sentir bien.
• Alcoolisme : pourquoi arrêter l’alcool ? Les effets bénéfiques
  
  Quels sont les effets néfastes de l'alcool sur l'organisme ? Pourquoi arrêter ? PBE vous donne les bonnes pratiques pour réduire sa consommation.
• Bipolarité : qu’est-ce qu’une personne bipolaire ?
  
  Qu'est-ce qu'une personne bipolaire ? Comment bien réagir face à ce trouble ? Comment bien vivre avec la bipolarité ? PBE vous dit tout !
• Épanouissement personnel – comment s’épanouir au quotidien ?
  
  L'épanouissement personnel, c'est avoir confiance en soi, adopter une routine efficace, avoir confiance en notre potentiel etc. Comment l'atteindre ?
• Véganisme
  
  Souvent réduit à un régime alimentaire, le véganisme ne se résume pas à éviter les aliments issus de l'exploitation animale. C'est un mode de vie complet.
• Tabagisme : comment arrêter de fumer ?
  
  Portail bien-être vous apporte des solutions pour arrêter la cigarette sur le long terme. Devenez ex-fumeur à partir d'aujourd'hui !
• Soin de la peau : les gestes à adopter
  
  Portail bien-être vous explique comment bien prendre soin de votre peau grâce à quelques gestes simples et efficaces à appliquer au quotidien.
• Maladies du cœur : que faire en cas de maladie cardiaque ?
  
  Portail bien-être vous explique ce qu'est une maladie cardiovasculaire et vous explique les gestes et conseils à adopter pour savoir gérer votre pathologie.
• Société : actus, études & débats
  
  Ne manquez rien des derniers sujets d'actualités santé et bien-être grâce à Portail bien-être. L'actualité santé et bien-être à portée de main !
• Allergies : que faire contre ses intolérances ?
  
  Vous pensez être allergique ? Portail bien-être vous aide à soigner votre allergie et à trouver les meilleurs traitements.
• Gestion du stress : comment gérer son anxiété ?
  
  Vous souffrez d'anxiété et ne savez pas comment l'apaiser ? Portail bien-être vous explique comment gérer votre stress au quotidien.
• Déshydratation : comment se réhydrater ?
  
  Vous souffrez de déshydratation ? Portail bien-être vous révèle tous les conseils et astuces pour bien hydrater votre corps même pendant l'effort.
• Anorexie et maigreur : comment grossir et prendre du poids ?
  
  Il existe des solutions pour retrouver un poids idéal et le conserver pour rester en bonne santé. Mais comment prendre du poids ? Début de réponse ici.
• Surpoids : comment perdre du poids et maigrir ?
  
  Mauvaise habitude, mauvaise nutrition, grossesse, stress, dépression… De nombreux facteurs peuvent causer une surcharge pondérale. Mais comment maigrir ?
• Troubles du sommeil : comment bien dormir ?
  
  Insomnie, ronflement, apnée... Il arrive que notre sommeil soit agité, que ce soit chronique ou passager, mais à chaque trouble sa solution !
• Cholestérol : comment le faire baisser ?
  
  Le cholestérol est présent naturellement dans le corps. On en a besoin. Mais en trop grande quantité, il devient dangereux. Voyons comment baisser son taux.
• Dermite Séborrhéique : comment la soigner ?
  
  La dermite séborrhéique est une maladie de peau pouvant engendrer d'intenses démangeaisons. Quels en sont les causes, les symptômes et les traitements ?
• Mycose : comment la soigner ?
  
  Bien que souvent bénignes, les mycoses sont très désagréables au quotidien pour les personnes atteintes. Voyons comment soigner une mycose.
• Hernie discale : comment la soigner ?
  
  La hernie discale est une pathologie courante provoquant de vives douleurs dorsales. Mais qu'est-ce que c'est exactement ? Comment la soigner ?
• Acouphènes : comment les soigner ?
  
  L'acouphène, petit bruit infime au fond de l'oreille, peut vite prendre une place importante dans le quotidien des personnes atteintes. Faisons le point.
• Chute de cheveux : comment éviter la calvitie ?
  
  La chute des cheveux touche tout le monde mais avec des causes différentes - génétique, maladie, stress... -. Ce dossier présente les traitements efficaces.
• Fibromyalgie : comment la soigner ?
  
  Sournoise et presque invisible, la fibromylagie est méconnue du grand public. Pourtant douleurs et fatigue deviennent le quotidien des presonnes atteintes.
• Comment utiliser les huiles essentielles ?
  
  Une huile essentielle possède des vertus puissantes et efficaces pour un bien-être complet. Portail bien-être vous dit tout sur les huiles essentielles.
• Traitement du psoriasis : comment le soigner ?
  
  Portail bien-être vous dit tout sur le psoriasis, maladie de peau courante : ses différents types, ses causes, ses symptômes, ses traitements...
• Rhume : comment le soigner ?
  
  Bien que cette infection virale soit le plus souvent sans danger, les désagréments qu'il provoque sont réellement gênants. Voici comment soigner un rhume.
• Mal de dos : que faire ?
  
  Comment soigner le mal de dos ? Portail bien-être vous donne toutes les astuces pour soulager ces douleurs dorsales et en finir avec le mal de dos.