Bibliothérapie : 3 livres à lire pour se faire du bien cet hiver
PBE vous propose 3 livres à découvrir cet hiver pour garder le moral et se sentir bien en buvant une bonne boisson chaude sous la couette.
Introduction
L’hiver se fait ressentir plus tôt chaque année… Est-ce le fait des publicités pour les fêtes de Noël qui arrivent de plus en plus tôt ? Ou tout simplement le froid qui s’installe et nous fait rêver d’un plaid tout doux et d’un bon chocolat chaud chez soi ?
En tout cas, à l’instar de bien manger pour l’hiver, un bon livre est toujours une excellente solution face à un début d’ennui ou de déprime hivernale ! Voici trois livres à dévorer pour se sentir bien.
Jenny Colgan, la romancière Feel good !
Jenny Colgan est une romancière britannique spécialisée dans les romans dits feel-good, c’est-à-dire qui nous font nous sentir bien. Et ça marche ! Choisir un titre de sa bibliographie vous permettra de passer un bon moment avec des personnages attachants en quête de renouveau et avec souvent à la clef un projet gourmand.
C’est notamment le cas de Rendez-vous au CupCake Café qui comme son nom l’indique va parler de petites pâtisseries. Dans ce livre, on suit Issy, une londonienne qui vient de se faire renvoyer et qui décide d’ouvrir son salon de thé spécialisé dans les cupcakes.
C’est un roman fluide et assez rapide à lire. Et si vous avez envie de continuer à suivre les aventures du café, il existe une suite, Le CupCake Café sous la Neige.
Un bon coffret de livres feel-good pour se faire du bien
Découvrez l'univers de Jenny Colgan et ses romans qui font du bien.
Voir les livres de Jenny ColganUn roman de développement personnel
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une est un livre écrit par une française, Raphaëlle Giordano.
A mi- chemin entre le livre de développement personnel et le roman, ce livre nous pousse à nous concentrer sur nos émotions et sur notre bonheur.
C’est l’histoire de Camille qui ne comprend pas pourquoi elle ne se sent pas heureuse alors qu’elle a tout pour l’être. Elle va donc suivre les conseils d’un routinologue. Ce roman est parfait pour éviter les petits coups de mou liés à la météo et à la saison.
Combattez la routinite aiguë avec Raphaëlle Giordano
Plein d'énergie et de romance, les romans de Raphaëlle Giordano sont des outils de psychologie positive !
Se procurer "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une"Redécouverte d’un classique canadien
Le troisième livre est un roman canadien du début du vingtième siècle. Il s’agit de Anne et la maison aux pignons verts par Lucy Maud Montgomery.
Ce roman raconte l’histoire d’Anne, une jeune orpheline qui va être adoptée par un frère et une sœur afin de les aider à la ferme.
Ce roman est émouvant car Anne est une personne très solaire et inventive, ses histoires sont féériques et nous ramènent à un sentiment d’innocence.
Les aventures d’Anne sont à retrouvées sur plusieurs tomes mais aussi en série avec Anne with an E.
Les livres à l’origine de la série Netflix « Anne with an E »
Grand classique de la littérature canadienne, "Anne et la maison aux pignons verts" profite d'une seconde vie et d'un nouveau succès mérité grâce à l'adaptation réalisée par Netflix.
Découvrez le tome n°01Conclusion
Ces livres sont des pépites quand on ne veut pas forcément lire quelque chose de trop indigeste. Ils permettent de s’évader le temps de sa lecture tout en restant bien au chaud sous sa couette. Ils peuvent même donner envie de manger quelques pâtisseries…
Et vous, avez-vous des lectures feel good à nous partager ?