Formation sophrologue
Le sophrologue apporte relaxation et bien-être grâce aux techniques de la sophrologie. Découvrez comment devenir sophrologue.
Formation sophrologie : comment devenir sophrologue ?
🎓 Quel diplôme pour être Sophrologue
Bien qu’il soit un secteur d’activité en pleine expansion, le métier de sophrologue n’est pas encore réglementé en France. Comment devenir sophrologue ? Il existe de nombreuses formations et écoles de sophrologie permettant d’obtenir un certificat ou un diplôme privé de praticien de la sophrologie. Elles comprennent une partie théorique (environ 300 heures), traitant des différentes techniques de relaxation dynamique et de sophronisation. Une seconde étape consiste ensuite à mettre en pratique la sophrologie à travers les différents apprentissages fondamentaux. Il est à noter qu’il existe différents courants de sophrologie :
- Les écoles caycédiennes : affiliées à la fédération Alfonso Caycédo
- Les écoles non-caycédiennes : développées par d’anciens collaborateurs de Caycédo
- Les écoles de pseudo-sophrologie : mélange de techniques de visualisation, de relaxation et d’anciennes bases de la sophrologie ;
- Les écoles d’inspiration caycédienne : formations basées sur l’enseignement des bases techniques et théoriques de la sophrologie dite « caycédienne », mais non affiliées à la fédération Alfonso Caycédo.
La chambre syndicale de la sophrologie présente toutes les formations disponibles en France.
🏫
- CFFSLe Centre Français de Formation en Sophrologie est un organisme de formation professionnelle dont l'activité consiste à permettre aux particuliers et professionnels d'apprendre la Sophrologie lors de stages courts. Le cycle de Praticien en Sophrologie, qui permet de devenir Sophrologue et d'exercer professionnellement, dure cinq journées.
- FEPSFédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie regroupe 9 écoles de sophrologie, qui proposent au minimum 400 h de formation étalée sur 2 ans, ainsi qu'un stage de mise en pratique.
💶 Tarif et financement : combien coûte la formation sophrologue ?
Le coût de formation au métier de sophrologue varie entre 3 000 et 8 000 euros. Il dépend de l’organisme de formation choisi.
🏡 Salaire sophrologue : combien gagne un sophrologue ?
Le salaire d’un sophrologue débutant varie entre 1 500 et 2 000 euros brut par mois. Le salaire évoluera en fonction de son expérience et de sa renommée.
| Salaire débutant Sophrologue | Salaire médian non-cadre |
|---|---|
| 1500 €/mois | 2233 €/mois |
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💳 Tarifs sophrologie : combien coûte une séance avec un sophrologue ?
Le tarif d’une séance de sophrologie peut varier entre 50 et 80 euros pour une séance d’une heure. Les tarifs des séances avec un sophrologue peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs tels que la localisation géographique, l’expérience du sophrologue et la durée de la séance.
Certains sophrologues peuvent facturer plus ou moins que cette fourchette. Il est également possible que des tarifs préférentiels soient offerts pour des séances régulières ou des forfaits de plusieurs séances.
Nous vous recommandons de contacter plusieurs sophrologues de votre région et de comparer les tarifs et les services proposés avant de prendre une décision. Il est également important de vérifier si votre mutuelle Santé propose une prise en charge partielle ou totale des séances de sophrologie.
🤝 Débouchés : où travailler comme sophrologue ?
Le plus souvent, le sophrologue travaille de manière libérale, en ouvrant son propre cabinet. Cependant, certains praticiens exercent en centre médical, maison de retraite, centre de thalassothérapie ou centre de remise en forme.
🤔 Bons plans pour se former
- Sophrologie : Qu’est-ce que c’est ?
Vous souhaitez savoir ce qu'est la sophrologie et à quoi elle peut servir ? PBE répond à vos interrogations ! - Où trouver un sophrologue près de chez moi ?
Carrefour des professionnels du bien-être, de la santé et du développement personnel, Portail bien-être met à votre disposition un annuaire sophrologie.
👩🏫 Définition : qu’est-ce qu’un sophrologue ?
Le Sophrologue est le praticien de la sophrologie, discipline de soins fondée en 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo. C’est une médecine douce, mêlant relaxation et méditation. Cette technique psycho-corporelle est basée sur la science de l’étude de soi ou la science de la conscience harmonieuse.
Le sophrologue est un spécialiste qui vise à favoriser la détente physique ainsi que l’épanouissement personnel. Il traite également les troubles alimentaires ou du sommeil, la gestion du stress, la dépendance au tabac ou à l’alcool, les phobies et aide à mieux vivre les évènements douloureux. Pour cela, il se sert de la visualisation et d’exercices de respiration. Il travaille au renforcement de la structure positive de l’individu.
Chaque séance du sophrologue dure en moyenne une heure. Le praticien se sert de diverses méthodes pour traiter ces patients :
- Les relaxations dynamiques : elles se pratiquent généralement en groupe. Les patients peuvent se mettre debout ou s’asseoir. Elles visent à favoriser une meilleure relaxation mentale et une meilleure connaissance de son corps.
- Les sophronisations : elles se pratiquent en séance individuelle. Le sophrologue amène son patient dans un état sophronique. Ces techniques ont pour but de dynamiser la structure positive de l’individu.
Pour exercer le métier de sophrologue, il faut avoir de l’empathie, des capacités d’animation et savoir gérer un groupe. Il est également nécessaire de faire preuve d’une bonne capacité d’adaptation ainsi que de créativité.
Fiche métier rédigée par François Dubois
Fiche métier rédigée par Ancien sportif de niveau National, diplômé d'un Master en stratégies digitales et innovation numérique à l'Université de Rennes 1 puis éclairé d'une expérience chez NextRadioTV à Paris comme chef de projet, François Dubois accompagne et conseille depuis 2012 de nombreux professionnels, stagiaires et étudiants. Directeur associé de l'agence de marketing Siiimple, il est aussi co-fondateur du portail d'informations Portail bien-être.
bonjour,
J’ai un diplôme de niveau 3 mais eu par formation en 2010 (coordinatrice de l’intervention sociale et professionnelle) ais je la possibilité de m’inscrire à la formation de sophrologue ? Sachant que je n’ai pas le bac mais l’examen de niveau social?
Merci
Bonjour
A combien revient le coût de la formation à distance ?
Merci
Bonjour Mme Corbec,
Portailbienetre.fr est un portail d’informations sur les métiers du bien-être mais n’est pas organisme de formation. Nous ne pouvons donc donner suite à votre question. Les prix des formations en ligne varie d’un organisme à l’autre. Nous vous invitons à les contacter pour avoir leur propre grille tarifaire.
Excellente continuation.
Bonjour,
Moi-même sophrologue, je me suis formé à l’institut Cassiopée à Chatou (92) que je recommande : https://www.cassiopee-formation.com/
Sincèrement,
Thierry Régnier.
De mon côté, et vu les conditions de coronavirus actuel, je me suis formé sur le site de Sophroforma qui délivre un certificat. Excellente formation et à mon rythme car je ne pouvais malheureusement pas me déplacer en école et je n’avais surtout pas le budget nécessaire à une inscription dans une école de sophrologue.
Bonsoir,
Je suis aide-médico-psychologique. J’ai un an et demi de formation comme moniteur-éducateur mais n’ai pas validé le diplôme. Puis-je prétendre à la formation de sophrologue ?
Merci par avance de prendre le temps de me répondre.
Bien cordialement.
Bonjour,
Vous pouvez vous former à la Sophrologie via le compte CPF. Moi-même, j’ai un Diplôme d’Aide Médico-psychologique et je suis Sophrologue. Formation qui s’est terminée en avril 2021 à l’IFS Paris.
Bonne continuation.
Bonjour,
Je suis sophrologue depuis 15 ans. Les « salaires » indiqués dans cet article sont totalement fantaisistes. Un sophrologue réalise un chiffre d’affaire (ce n’est pas un salarié) et depuis 2 ou 3 ans, il devient impossible de vivre de cette activité. Il y a trop de sophrologues.
Une étude réalisée auprès de 500 sophrologues (toute la France) révèle que 18% des sophrologues ont l’équivalent d’un SMIC. Avant de lâcher son boulot, il faut bien réfléchir !
Bonjour Martin,
Je suis Marc, de PBE. Merci pour votre commentaire. Pouvez-vous nous transmettre le nom de l’étude évoquée ainsi qu’un lien vers celle-ci si possible. Nous pourrons ainsi actualiser notre fiche.
Excellente journée à vous.
Bonjour,
Je cherche à faire une formation de Reiki éligible au CPF pour la financer avec l’aide de mon employeur (Education nationale). Je dois rendre mon dossier avant le 31 mai. Je souhaiterais avoir des renseignements sur les lieux, dates et tarifs. Merci d’avance pour votre réponse. Cordialement.
Bonjour,
J’aimerai savoir s’il existe des formations en ligne ? Puis étant AESH dans les écoles, je constate que beaucoup d’élèves auraient besoin de séances de sophrologie, est-ce que je peux exercer ensuite au sein des établissements scolaires ?
Bonjour,
La sophrologie ne s’enseigne pas en ligne ni par correspondance. Le futur sophrologue lors de sa formation doit vivre les exercices afin de ressentir ce qu’il proposera. La formation dure deux ans, vous pourrez la pratiquer dans votre établissement scolaire.
Bonjour,
Je suis actuellement militaire et j’ai toujours été attiré par les soins énergétiques étant magnétiseur !
Je médite également !
je voudrais suivre une vraie formation pour devenir sophrologue relaxologue en reconversion !
Que me conseillez-vous comme école sérieuse ?
Puis-je avoir une documentation ? J’aimerais devenir sophrologue.
Bonjour,
Je souhaite faire une formation en sophrologie. C’est un projet mûrement réfléchi mais je n’arrive pas à trouver de renseignements concrets.
Une formation sur 6 mois est-elle vraiment complète, malgré la reconnaissance du diplôme à la fin de la formation ?
Pôle Emploi, peux-tu nous aider à financer cette formation ?
Oui mais il ne faut pas être pressé et surtout insister.
Un sophrologue obtient à la fin de sa formation quoi comme diplôme ?
Bonjour,
Je suis de Marseille et j’aimerai savoir si la formation de sophrologue peut-être prise par mon employeur, comme un stage de formation professionnelle.
Combien de temps dure ce stage, l’obtention d’un diplôme est-il nécessaire ?
Merci de votre réponse.
Cécile
Bonjour,
Est-il possible d’entamer une formation puis exercer le métier de sophrologue quand on 55 ans et que l’on est soi-même sujette à l’anxiété ?
Bonjour,
J’ai 27 ans et souhaiterai exercer le métier de sophrologue. J’habite dans les Bouches-du-Rhône et suis en activité professionnelle actuellement. C’est pour cela que je souhaiterai suivre un cursus par correspondance.
Puis-je me faire former par une sophrologue ?
Pourriez vous me guider s’il vous plait car sur internet je trouve de tout mais également des formations à « distance » coûtant très cher.
Merci par avance.
Gratitude.
J’aime particulièrement cette méthode et souhaiterais la mettre à la portée de mes enfants à la garderie. Pourriez-vous m’aider ? Ce sont des enfants issus de parents qui ne pourront pas supporter cette charge financière.
Que faire ? Aidez-moi s’il vous plaît.
Merci.
Bonjour !
J’ai 59 ans et je suis en reconversion. En devenant Sophrologue Relaxologue, quel salaire puis-je réalisé sachant que je vis en Guadeloupe ?
Merci pour votre réponse.
Cordialement.
Fraidérik Jean-Pierre
A l’époque où j’ai fait mes études de sophrologie (4 ans), j’ai obtenu mon attestation de l’école Esope de Lyon. Je travaillais (1971) alors dans la police où exercer une profession à côté n’était pas autorisé. J’ai perdu mon attestation lors d’un déménagement. J’ai démissionné afin de suivre un autre parcours dans la médiumnité. C’est seulement en 1996-1998 que je repris le cycle de ce parcours. Obtention de l’attestation de l’école Educatel reconnue par l’Etat. Un cancer du sein m’obligea au vu des traitements lourds que j’ai dû subir à arrêter tout projet et activité. Ma formation de sophrologue m’aide à prendre la maladie comme une épreuve à surmonter dans la combativité. Vaincre les peurs, les appréhensions, la transformation physique…, et je me sers pour moi de l’auto-sophrologie grâce à mes longues années d’études.
Aujourd’hui, nous sommes en 2017 et mon souhait est d’apporter mon aide à celles aussi qui souffrent de cette terrible maladie.
La sophrologie est pour moi, et restera, empirique comme la voyance. Bien d’autres pathologies peuvent être ainsi soulagées par cette méthode de sophrologie-relaxologie.
Très amicalement.
Ghislaine de Carli, auteure de « L’envol vers la médiumnité » qui sera remis en ligne en juin-juillet 2017.
Laquelle des formations citées ci-dessus conseillez-vous ? Merci.
Bonjour,
J’aimerais savoir s’il existe une formation sérieuse et reconnue sur Nice (ou au pire Marseille).
Je vous remercie.
Cordialement.
Bonjour,
Est-ce que je peux demander à ma sophrologue de me former en sophrologie ou dois-je impérativement passer par une école qui a pignon sur rue ?
Merci.
Bonjour,
Je suis intéressée par la formation mais avant d’entreprendre cette démarche, j’aimerais savoir quel est le salaire moyen d’un sophrologue en France ?
Cordialement.
Bonjour,
Je voudrais devenir sophrologue.
Mais j’aimerais savoir si l’attestation française en sophrologie est reconnu au Canada ?
C’est quoi une attestation française en sophrologie ? Les 2 seules reconnues en France sont le DU de Lille et la Certification Professionnelle ou Titre RNCP, le reste ce ne sont que des certificats d’école donc pas sûr.
Renseignez-vous auprès de l’ambassade ou du consultat du Canada.
Bonjour,
Je suis actuellement étudiante en Licence de Psychologie et j’aimerai faire le métier de sophrologue.
Il peut y avoir des concours pour faire ce métier ?
Bonjour,
Je souhaite suivre une formation en sophrologie. Quelle école me conseillez-vous sachant que je travaille du lundi au vendredi midi ?
J’habite en Lorraine.
De plus, comment peut on se la faire financer ?
Bonjour !
Je me pose des questions sur les débouchés après une formation de sophrologue :
Merci beaucoup pour votre éclairage !
Bonjour,
Pensez-vous que la sophrologie puisse être utile et pratique à utiliser pour des personnes avec des déficiences mentales ?
Je travaille dans un foyer et j’avais comme idée de monter un projet pour les résidents.
Merci d’avance de vos réponses.
Je me permets de vous mettre le lien de la FEPS : Visiter le site de la FEPS.
Ceci vous sera utile pour trouver une école de formation et/ou un sophrologue ayant suivi une formation sérieuse.
Bien sûr, on a le feeling ou pas avec un(e) sophrologue, mais le fait de savoir qu’elle sort d’une école qui propose un minimum de 400h de formation en présentiel sur deux années… ça rassure !
Bon chemin à chacun(e) !
Mc.
Je reprends la réponse du 12 avril 2014 : « La formation à distance pour devenir sophrologue est une bonne idée et pourra vous permettre d’exercer ce métier sans problème ».
Un peu de sérieux…
Je suis scandalisé par cette réponse qui équivaut à conseiller une formation à distance à une personne qui souhaite apprendre à nager.
Que faites-vous de la vivance et de l’intégration d’une formation qui demande près de 400 heures en présentiel.
J’ai fait la formation dans une école de la FEPS – Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie -, celle-ci s’étale sur 2 ans avec des évaluations formatives, un stage en entreprise… et aujourd’hui, j’apprends encore. Etre sophrologue est un vrai métier qui s’apprend au contact de sophrologues-formateurs(-trices) expérimenté(e)s. Deux ans, c’est le temps minimum nécessaire pour maîtriser les protocoles, animer les séances et les partages post-sophroniques qui sont d’une importance capitale (on ne joue pas avec la parole des gens).
Je rappelle que les écoles de la FEPS ont obtenu une certification de niveau III pour leur formation.
S’il vous plaît, ne laissez pas croire que le métier de sophrologue peut être exercé par n’importe qui et avec n’importe quelle formation.
Il serait honnête de votre part de revoir votre réponse qui fait peur aux professionnels(-elles) formé(e)s sur plusieurs années et qui, en l’état, discrédite votre site.
Cordialement,
Stephane.
Bonjour Stephane,
Merci de votre commentaire et de votre participation à cette fiche-métier Sophrologue.
Nous comprenons entièrement vos propos, mais nous avons fait le choix de ne pas avantager un type de formation au dépend d’un autre, ou encore un établissement de formation plutôt qu’un autre. Cela s’explique par le fait qu’il existe de bonnes formations à distance comme il en existe de mauvaises, et qu’il en est de même pour les formations « en direct ».
Le commentaire en question est une réponse à une internaute qui voulait savoir si nous pouvions la conseiller pour une formation à distance.
Portail bien-être ayant fait le choix de ne pas faire de publicité pour tel ou tel organisme de formation, nous nous basons uniquement sur ce qu’autorise la législation française, sans jugement. C’est pourquoi nous lui avons répondu qu’une formation à distance était une « bonne idée » et que cela lui permettrait de devenir sophrologue. D’autant plus que cette personne affirmait ne pas avoir de difficulté avec les formations à distance.
Dans notre réponse, nous lui conseillions également de prendre contact avec des professionnels en place pour qu’ils puissent lui partager leurs propres expériences de formation et d’exercice, et nous lui recommandions de se renseigner sur plusieurs centres de formation avant d’en choisir un.
En aucun cas, nous ne dénigrons la profession de sophrologue ou les différentes formations.
Veuillez nous excuser si nous nous sommes mal fait comprendre.
Encore une fois, merci pour votre témoignage sur votre expérience ainsi que sur les écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie. Et n’hésitez pas à revenir sur notre fiche-métier répondre à des questions d’internautes en quête d’infos sur la sophrologie. Nous serions ravis de votre participation.
Excellente continuation à vous.
Je vous conseille d’aller sur le site de la FEPS : Feps-sophrologie.fr, qui référence une liste d’écoles sérieuses en France.
Habitant dans la région lyonnaise, je peux vous conseiller l’ISRA.
Bonne route !
Bonjour,
Ma sophrologue m’a proposé de suivre une formation diplômante en sophrologie avec la présentation d’un mémoire au terme de 6 modules. Celle-ci est référencée sur le site de la Fédération Française de sophrologie.
Je voulais avoir votre avis quant à la légitimité de cette professionnelle à former des personnes à ce métier.
Est-ce que n’importe quel sophrologue peut proposer de telles formations ou doit-il être autorisé spécialement par la FFS ?
En effet, j’aimerais me reconvertir professionnellement mais j’ai peur que la formation proposée ne me permette pas d’exercer la profession avec toutes les compétences requises.
Je vous remercie par avance.
Cordialement.
Bonjour,
Sophrologue est un métier accessible sans diplôme particulier (voir fiche ROME K1103). Ainsi, n’importe quel sophrologue peut proposer une formation, et même les non-sophrologues.
Certaines formations sont bonnes, d’autres moins. Malheureusement, il nous est impossible de vous donner une réponse sur la qualité de la formation que vous propose votre sophrologue et sa légitimité. Nous pouvons simplement vous dire qu’elle a tout à fait le droit de proposer des formations.
Essayez de trouver des personnes qu’elle a formé afin d’avoir des témoignages ou ce genre de choses. Demandez-lui ses références, où a-t-elle été formée… Cela vous donnera un bon aperçu de ses compétences de formatrice.
Portail bien-être vous souhaite une excellente continuation.
Bonjour,
Je suis aujourd’hui Sophrologue avec une qualification « Master – Maître Sophrologue en Sophrologie existentielle », je travaille dans la fonction publique hospitalière.
J’exerce la Sophrologie dans mon hôpital depuis bientôt quatre ans, tout se passe bien, j’ai de plus en plus de patients, et tous me disent le bien fait que peut leur apporter la Sophrologie, que ce soit dans les services d’Oncologie, Gynécologie, Hématologie, et bien d’autres encore…
J’ai le plaisir de suivre certains membres du personnel de l’hôpital (médecin, infirmier(-ère), aide-soignante…), pour les aider dans les moments difficiles de leur vie.
Aujourd’hui, une grande question se pose car je cherche à faire reconnaître la sophrologie dans le milieu hospitalier, donc dans la fonction publique.
La direction de l’hôpital est prête à faire le nécessaire, sauf que je recherche simplement ce qui existe pour tout les métiers, c’est-à-dire : une Grille de Salaire en tant qu’employé dans la fonction publique, un numéro Rome spécifique à la sophrologie, enfin tout ce qui pourrait faire en sorte de pouvoir être déclarer en tant que Sophrologue et rien de tel n’existe, en tant qu’employé bien évidement.
Avez-vous des réponses concrètes à m’apporter sur le sujet.
Et pas sur le sujet de monter sa société, bien évidement ! Mais bien celui de se faire embaucher comme Sophrologue avec tout ce qui va bien pour cela.
Dans l’attente de votre réponse.
Cordialement.
Madame FLAHAULT-BELLANGER Isabelle.
Bonjour Isabelle,
Afin de vous apporter la réponse la plus précise possible, nous avons transmis votre question à la Fédération Française de Sophrologie (FFDS) ainsi qu’au Syndicat des Sophrologues Professionnels, qui seront plus à même pour vous répondre.
Portail bien-être vous souhaite une excellente continuation.
Bonjour Isabelle,
Nous avons reçu une réponse de la part de la Fédération Française de Sophrologie suite à votre question.
Je vous transmets donc la réponse de Céline Capela, secrétaire de la FFS :
« Bonjour,
Je ne connais pas la grille de salaire dans la fonction publique.
Voici le numéro de la fiche ROME auquel le métier de sophrologue est rattaché : K1103 – développement personnel et bien-être de la personne.
Peut-être peut-elle se référer au métier d’ergothérapeute, psychomotricien déjà en place dans la structure ?
Belle journée. »
Bonjour Isabelle,
Très intéressée par votre expérience, pourriez-vous me conseiller pour mon projet ?
Actuellement adjoint des cadres dans la fonction publique hospitalière, je souhaiterais, par le biais d’un congé de formation professionnelle, me former au métier de sophrologue.
Par contre, à l’issue de cette formation sophrologue, comment exercer ce métier en hôpital ? Le grade n’existant pas, faut-il passer de titulaire à contractuel et sur quel grade ?
Merci beaucoup pour votre aide.
Bonjour,
Je suis en Terminal Littéraire. Je suis intéressé par la sophrologie et aimerais m’orienter dans ce domaine.
Par contre, j’aimerais savoir (si vous le savez bien sûr), si une université de sophrologie peut avoir une bourse scolaire, et si l’inscription de l’entrée dans ces universités sont très chers.
Merci d’avance pour cette réponse.
Cordialement.
Bonjour,
Nous t’invitons à te rapprocher des établissements de formation afin de voir précisément les prix d’inscription de chacune et si certaines offrent la possibilité d’être soutenu financièrement pour leur formation.
Voici le lien de l’Institut de de Formation à la Sophrologie, premier établissement à délivrer un Certificat Professionnel de Sophrologue reconnu par l’Etat en France, et celui du Centre Français de Formation en Sophrologie.
Ces liens sont simplement ici à titre indicatif pour que tu puisses te renseigner plus précisément. En aucun cas, nous te conseillons telle ou telle formation, nous n’avons aucun lien avec les différents établissements de formation.
Portail bien-être te souhaite une excellente continuation.
Bonjour,
Je suis prof de fitness, Zumba… J’ai un brevet professionnel et je souhaite me tourner vers le coaching sportif, coaching de vie et également la sophrologie.
Je souhaite me former en parallèle de mon travail mais j’ai lu que les formations à distance n’étaient pas reconnues car elles n’incluaient pas assez de travail de groupe.
Qu’en pensez-vous ?
Une formation à distance est-elle suffisante pour en faire son métier ?
Si une reconnaissance de l’Etat arrivait dans les prochaines années, les personnes formées par des organismes non reconnus seraient-elles contraintes d’arrêter leur activité ?
Merci d’avance pour votre réponse.
Cordialement.
Vous comprendrez qu’il est impossible pour Portail bien-être de prévoir les futurs décisions de l’Etat. Nous ne pouvons nous tenir qu’aux textes en vigueur actuellement.
Concernant le métier de sophrologue, nous pouvons juste vous dire que pour le moment, dans la fiche ROME K1103 de Pôle Emploi, il est précisé que « cet emploi/métier est accessible sans diplôme particulier. Des formations spécifiques […] peuvent en faciliter l’exercice. L’inscription sur des listes professionnelles peut être requise selon la spécialité ».
Quoi qu’il en soit, le fait d’être déjà prof de fitness et de Zumba vous assure en certaine expérience pour la gestion de cours en groupe, ce qui peut compenser le fait que, d’après vous, les formations à distance n’axent pas assez la formation sur le travail de groupe.
Bonjour,
Je vais commencer une année des cours à distance de sophrologie, mais je ne sais pas quoi faire après avoir eu la certification. Pouvez-vous me conseiller ?
Merci beaucoup.
Bonjour,
Portail bien-être vous invite à lire le livre de Pascal Gautier : Découvrir la sophrologie.
Cet ouvrage explique en profondeur ce qu’est la sophrologie (son origine, son utilité, ses principes, ses exercices de base…) et décrit ce qu’il est possible de faire avec la certification de sophrologue.
Nous vous souhaitons toute la réussite possible pour cette année de formation.
Bonjour,
Je souhaiterais devenir sophrologue.
Actuellement en Corse sur Ajaccio, je recherche une formation.
Auriez-vous des conseils ?
Je pense m’orienter vers une formation à distance.
Avez-vous un avis sur la question ? Un centre à me conseiller ?
Pour un apprentissage à distance, il n’y a pas de difficulté pour moi. J’ai fait mes études du bac scientifique à mon master via FOAD.
Merci beaucoup pour vos lumières.
Christine.
Bonjour Christine,
La formation à distance pour devenir sophrologue est une bonne idée et pourra vous permettre d’exercer ce métier sans problème.
Cependant, nous ne pouvons vous conseiller un établissement plutôt qu’un autre. Nous vous conseillons de contacter directement les centres et les sites internet qui proposent ce genre de formation pour voir celle qui vous conviendra le mieux.
Vous pouvez également contacter des professionnels déjà en place pour en savoir plus sur leur parcours de formation. Ils auront très certainement de précieux conseils à vous apporter.
Vous trouverez de nombreux sophrologues sur notre annuaire de la santé et du bien-être.
Portail bien-être vous souhaite la meilleure réussite possible dans vos projets futurs.
Bonjour,
Pouvez-vous, s’il vous plait, me préciser la différence entre la sophro-analyse et la sophrologie ?
Merci.
Bonjour,
Nous vous invitons à lire, en plus de la fiche métier « Sophrologue » ci-dessus, notre fiche métier « Sophro-analyste » que vous trouverez ici : Accéder à la fiche.
Le site de l’Institut Européenne de Sophro-Analyse propose également une comparaison entre les deux. Vous trouverez cette comparaison ici : Sophrologie ou sophro-analyse ?
Bonjour,
Je suis psychomotricienne depuis plus de 14 ans et mon mari et moi-même avons créé un site de vente en ligne de produits liés à la lithothérapie (soin par les pierres) en plus de nos métiers respectifs.
Je serai intéressée par une reconversion vers la sophrologie.
Y-a-t’il une passerelle possible au niveau de la formation sachant que j’ai déjà un diplôme d’état en psychomotricité ? Quelle courant d’école serait le plus à même de coller au mieux à ma formation initiale ?
En attendant une réponse, je vous souhaite une belle fin de journée
Bien à vous,
Caroline.
Bonjour,
Nous vous conseillons de prendre contact avec des sophrologues déjà en place afin de savoir quel courant vous correspondrait le mieux ainsi que quelle formation ou quelle passerelle vous permettrez d’y accéder.
Voici le lien vers notre annuaire santé et bien-êtrer : Annuaire santé et bien-être.
Nous vous souhaitons bonne continuation.
Bien à vous,
Portailbienetre.fr.
Bonjour,
J’aimerai savoir quels sont les prérequis pour suivre une formation de sophrologue.
Après avoir exercé les fonctions de surveillante et d’enseignante, j’envisage en effet m’orienter vers la sophrologie.
Ma démarche est double : il s’agit pour moi de redonner du sens à ma vie professionnelle tout en aidant, en guidant des personnes à (re)trouver un équilibre personnel.
Cordialement,
Valérie MASSON.
Bonjour,
Nous vous conseillons de lire la fiche ROME K1103 qui vous donnera de nombreuses précisions sur le métier de sophrologue : Lire la fiche.
Nous y apprenons que « cet emploi/métier est accessible sans diplôme particulier. Des formations spécifiques […] peuvent en faciliter l’exercice. L’inscription sur des listes professionnelles peut être requise selon la spécialité. »
Vous y retrouverez également les compétences de bases et spécifiques à maîtriser, entre autres.
Toute l’équipe de Portail bien-être vous souhaite toute la réussite possible dans votre nouvelle orientation.
Bonjour,
Combien de temps dure la formation pour devenir sophrologue ?
Bonjour,
La durée de formation varie selon les écoles et établissements de formation. Le mieux est de les contacter directement afin de pouvoir comparer ensuite les différents programmes qu’ils vous proposeront.
Il existe des formations classiques, des formations accélérées et même des formations personnalisées.
Bonjour,
Est-il possible de pratiquer sur des touts petits enfants, voir bébé et nouveau nés ?
Merci de votre réponse.
Mme D’aloisio
Bonjour,
L’âge auquel l’enfant peut commencer à pratiquer la sophrologie n’est pas défini précisément (vers 4-5 ans) car tout dépend de sa maturité.
Quoi qu’il en soit, plus l’enfant est jeune, plus les séances sont courtes et, bien sûr, adaptées. Il ne s’agit pas de séances de sophrologie pour adulte. Tout doit être adapté.
La sophrologie adaptée aux enfants est ludique et se rapproche grandement de la relaxation. Cela comprendra des exercices très simples et très courts sur la respiration, sur l’éveil, sur la connaissance de son corps…
Donc pas de sophrologie pour les bébés et nouveaux-nés, et pour les p’tites têtes blondes plus âgées, des séances adaptées !!
Mais le plus important pour un enfant, afin de mieux gérer son stress, de devenir autonome et de grandir sereinement est de se sociabiliser avec son environnement et de se faire des copains ! Pour ça, un peu de sport, de liberté et de confiance lui feront le plus grand bien !
Enfin, pour approfondir vos connaissances sur le sujet, nous vous indiquons – entre autres – les lectures suivantes :