CBD & Sport : quels sont les bienfaits pour les sportifs ?
Le CBD aurait des effets sur le sommeil, le stress ou même la récupération après l'effort. Mais alors, les sportifs doivent-ils l'utiliser ?
Introduction
CBD & sport, est-ce que cela fait bon ménage ?
Le CBD est une source d’opportunités d’entraînement, de renforcement musculaire et d’amélioration des performances.
Pratiquement aucun ingrédient actif n’a attiré autant d’attention ces dernières années que le CBD. Les chiffres de vente des produits CBD tels que l’huile CBD, le thé CBD et le liquide CBD augmentent rapidement et l’industrie est en plein essor. Et à juste titre, pensons-nous !
La substance végétale de la plante de chanvre est maintenant officiellement utilisée pour traiter diverses maladies. Des études récentes montrent que le CBD peut également améliorer les performances sportives. Nous vous expliquons comment cela fonctionne ici.
Et si vous désirez apprendre comment l’huile de CBD peut aussi être utilisé en cuisine, suivez ce lien.
La science et les chercheurs se penchent sur le CBD
Il existe donc de nombreuses études sur le CBD qui déterminent un certain mode d’action. Cependant, il y a un manque d’études concluantes qui documentent et quantifient clairement ce mode d’action ou certains effets et aussi la force de l’effet respectif.
Par conséquent, il manque des chaînes de preuve fermées, ce qui pose problème. Il manque donc des preuves définitives sur l’efficacité du CBD pour divers symptômes et conditions.
Cependant, il est également vrai que certaines de ces chaînes de preuves ont eu tellement de pièces assemblées qu’elles sont pratiquement sur le point d’être fermées.
La preuve définitive de l’efficacité est nécessaire pour pouvoir attribuer un effet aux produits. Dans la plupart des cas, cela n’a pas encore été couronné de succès, donc pour le moment, on ne peut que dire que le CBD pourrait montrer des effets positifs sur certains symptômes.
Dans ce qui suit, diverses études et leurs conclusions sont mentionnées qui ont des résultats intéressants à offrir. Seule une petite partie des études sur le CBD peut être mentionnée ici, car il y en a trop pour toutes les énumérer.
Le CBD pour l'inflammation et pour la régénération chez l'athlète
Un grand nombre de processus inflammatoires se produisent chaque jour dans votre corps. Ils peuvent avoir des causes très différentes. En fait, l’inflammation de courte durée est importante, car elle protège votre corps des agents pathogènes tels que les virus et les bactéries, puis peut également éliminer les cellules endommagées.
Il est important que ces processus inflammatoires ne deviennent pas un phénomène permanent, car ils deviennent alors un fardeau pour votre corps, et vous empêchent de fonctionner aussi bien que vous le souhaiteriez à long terme.
Le cannabidiol favorise un meilleur sommeil
Qu’est-ce que le sommeil ? Définir le sommeil est assez complexe.
On peut dire que votre sommeil est un état comportemental réversible que vous adoptez régulièrement.
Pendant le sommeil, votre réaction et votre réponse aux influences environnementales, ainsi que votre perception et votre conscience de votre environnement, sont grandement altérées, à savoir très réduites, voire à peine existantes.
Ceci est soutenu extérieurement par une position de sommeil calme et les yeux fermés. En même temps, de nombreux processus physiologiques et biochimiques se déroulent dans votre corps !
Rares, mais pas rares, les événements liés au sommeil chez certaines personnes peuvent survenir dans des circonstances inhabituelles. Cela comprend, par exemple, le somnambulisme, parler pendant son sommeil ou grincer des dents.
Grace aux meilleurs CBD et huiles de CBD que vous trouverez sur JustBob.fr, vous pourrez facilement et naturellement améliorer la qualité de votre sommeil, et donc de votre récupération après le sport.
Le CBD comme supplément pour le stress des athlètes
Effet du cannabidiol sur la prolactine plasmatique, l’hormone de croissance et le cortisol chez les sujets humains :
- Référence : Étude publiée dans le Journal Brésilien de Recherche Médicale et Biologique
- Conclusion : Le cortisol, l’hormone du stress la plus connue, est libéré dans des situations stressantes. L’étude avec 11 sujets a pu montrer que le CBD interagit avec la sécrétion de cortisol et peut-être la bloque.
Raisons de consommer du cannabidiol : une étude transversale d’utilisateurs de CBD axée sur le stress, l’anxiété et les problèmes de sommeil auto-perçus :
- Référence : Étude publiée dans le Journal of Cannabis Research
- Conclusion : L’enquête auprès de 387 sujets CBD montre que même de faibles doses de CBD ont un effet positif sur la perception subjective du stress.
Alors ?! Qu’attendez-vous pour vous aussi profiter des bienfaits du CDB avec l’huile de CDB que vous pouvez commander en ligne sur JustBob.fr ?