Croq’kilos: mon cahier de coaching

de -04 avril 2018 - 96 pages - 9 avis - 8.9

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Ecrit par Justine Marie, Croq'kilos est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

Croq’kilos: mon cahier de coaching
Croq’kilos: mon cahier de coaching

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Revue de presse

Le cahier croq'kilosil s’agit d’un outil ludique et totalement décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien : • donner des idées de menus et de recettes ; • rebooster sa motivation ; • La challenger dans ses activités physiques ; • Améliorer ses connaissances diététiques. on y trouve les objectifs à atteindre avec votre photo "avant"un découpage par jour pendant 1 ou 2 mois avec : Des exemples de menusquelques recettes, les autres à retrouver sur le site Croq-kilos. comle challenge du jourdes astuces pour ne pas craquerle conseil diététique du jour pour en apprendre plus Des exercices pour raffermir/affinerdes mantras pour se motiverdes quiz pour vous testervrai/fauxdes testimoniaux de Croqueuses avec photos avant/après