La thalassothérapie est-elle faite pour vous ?

La thalassothérapie consiste à tirer parti du milieu marin au profit du bien-être.

En dehors de l’eau, le sable, les algues et la boue issus de la mer sont utiles pour ce type de soins. Les vertus thérapeutiques de l’écosystème marin étaient déjà connues des civilisations antiques. La France a joué un rôle important dans le développement de la thalassothérapie telle que nous la connaissons aujourd’hui. Même si ces cures ne sont plus remboursées par la Sécurité sociale depuis 1998, elles restent très prisées dans le pays.

Conviennent-elles pour autant à tout le monde ? Découvrez si la thalassothérapie est faite pour vous.

La thalassothérapie se pratique dans un centre dédié à cela par des médecins spécialistes. Il s’agit d’une véritable solution contre des maux et troubles affectant l’organisme, le corps, voire la santé mentale. Les bienfaits de la thalassothérapie sont nombreux.

L’élimination des toxines de l’organisme

En respirant, en nous alimentant, en utilisant des produits de beauté, nous nous exposons à des éléments toxiques. C’est dire qu’au quotidien, l’organisme est confronté à des toxines et qu’il est essentiel de l’en débarrasser régulièrement. La thalassothérapie permet d’y arriver grâce au climat, à la boue ainsi qu’aux algues marines. Il faut savoir qu’en bord de mer, l’air est chargé d’oligoéléments et d’ions négatifs. Lorsqu’il est respiré, il a une fonction purificatrice dans l’organisme. Quant aux algues et à la boue marines, elles s’appliquent sur tout le corps ou une zone corporelle donnée sous plusieurs formes. Dans bien des centres, des crèmes à base d’algues sont utilisées par exemple. Les professionnels de la thalassothérapie veillent à profiter du maximum d’actifs marins pour libérer l’organisme des toxines.

Le traitement des douleurs

La thalassothérapie est intéressante pour venir à bout de douleurs chroniques ou temporelles, générales ou localisées. Son avantage de ce point de vue est qu’elle vous épargne des effets indésirables des traitements médicamenteux. La composition de la boue et des algues marines leur permet de favoriser la régénération des cellules et l’atténuation des douleurs. Pour profiter de ces atouts, la kinésithérapie est employée. Les centres de thalassothérapie sont généralement composés d’équipes pluridisciplinaires. Les kinésithérapeutes se chargent d’offrir aux clients des massages ciblés avec des produits conçus à partir de boue et d’algues marines. Les douleurs dorsales et lombaires notamment, sont souvent apaisées après une cure de thalasso.

La revitalisation du corps

Face aux défis de chaque jour, nous perdons tous de notre vitalité au fil du temps. Dans ce cas, il est possible de profiter de cette cure pour redonner du tonus à votre corps. La thalassothérapie est connue pour son apport dans l’optimisation de diverses fonctions de l’organisme. Pour information, les algues sont des milliers de fois plus riches en vitamines, sels minéraux et oligoéléments que l’eau de mer. Elles sont intelligemment utilisées par les thalassothérapeutes pour augmenter la vitalité d’un organisme quelque peu affaibli. Grâce aux enveloppements, les composants des algues pénètrent la peau, ce qui participe à la purification de l’organisme.

Le renforcement du système immunitaire

Barrière naturelle contre les agents pathogènes, le système immunitaire nécessite parfois un soutien pour jouer pleinement son rôle, la thalassothérapie va justement dans ce sens. La raison est que les oligoéléments sont essentiels pour une bonne défense immunitaire. Le zinc joue par exemple un rôle de premier ordre dans l’activation de la thymuline, une hormone qui régule le système immunitaire. Or, les algues marines sont des concentrés d’oligoéléments, dont le zinc, entre autres. Les soins à base d’algues marines administrés lors d’une cure de thalasso contribuent donc au renforcement de l’immunité.

Au vu de ses bienfaits, la thalassothérapie se présente comme un mode de traitement auquel recourir pour plusieurs raisons. Elle est indiquée pour les personnes se trouvant dans les situations suivantes.

Une personne souffrant de douleurs

La thalassothérapie est faite pour vous si vous ressentez des douleurs au dos, au niveau des reins ou sur d’autres parties de votre corps. C’est un moyen de traiter ces maux sans vous donner d’antalgiques. La cure de thalasso est un traitement doux qui permet d’apaiser les muscles et les nerfs douloureux. Les professionnels proposent diverses solutions pour évacuer les douleurs à partir des vertus de l’écosystème marin.

Une personne souhaitant une remise en forme

Si vous sentez que votre corps manque de tonus ces derniers temps et êtes moins actif qu’auparavant, une cure de thalassothérapie vous fera beaucoup de bien. Une fois dans un centre prodiguant ce type de soins, vous serez pris en charge pour un traitement sur mesure. Un professionnel se mettra à votre écoute pour cerner vos besoins. Après un traitement personnalisé, vous devriez pouvoir retourner chez vous, dans une forme olympique.

Une personne voulant se ressourcer

Les occupations professionnelles, les contraintes familiales et autres facteurs sont susceptibles de vous fatiguer physiquement et mentalement. En de pareilles circonstances, la thalassothérapie s’avère une option de traitement à envisager. Cela permet d’éviter le burnout ou le surmenage. L’idéal est de ne pas attendre que la situation soit critique avant de vous offrir une cure en thalasso. En revitalisant votre corps grâce aux traitements à base de boue et d’algues, vous ferez le plein d’énergie pour plusieurs semaines.

Une personne qui tombe souvent malade

La récurrence de différents maux chez une personne est un indicateur de la défaillance de son système immunitaire. La concentration des algues marines en éléments renforçant l’immunité fait de la thalassothérapie, une solution pour les individus qui sont souvent malades. Si depuis quelque temps, vous souffrez fréquemment de maux qui vous étaient étrangers, pensez alors à une cure en thalasso.

Une personne désireuse de changer d’habitudes

La thalassothérapie est faite pour vous si vous voulez vous lancer dans une dynamique nouvelle. Elle vous sera par exemple utile si vous êtes accro au tabac ou à l’alcool et souhaitez mettre fin à votre addiction. Une séance de thalasso donne généralement lieu à des moments d’introspection et de remise en question. De plus, les praticiens se rendent disponibles pour vous accompagner dans votre volonté d’adopter un mode de vie plus sain. Une cure en thalasso est ainsi à envisager pour un mieux-être physique et psychologique.

Pour profiter des bienfaits de la thalassothérapie, il vous faut recourir à un établissement spécialisé. Ce type de centre est de plus en plus présent dans les villes ayant une ouverture sur la mer. Le meilleur choix pour vous sera celui qui est parfaitement adapté à vos besoins. Pour le trouver, certains facteurs sont à considérer.

Prenez en compte la situation géographique

Il existe une multitude de destinations où vous pouvez vous offrir des cures vivifiantes. En France, des stations balnéaires comme celle de La Baule ont une réputation mondiale en matière de thalassothérapie. D’autres pays d’Europe sont aussi devenus de véritables attractions pour les personnes en quête de cure en thalasso. Selon vos besoins, une destination en particulier sera sûrement plus appropriée que d’autres. La raison est que le climat marin n’est pas le même sur toutes les côtes et la concentration des boues et algues marines diffère selon les endroits. Nous vous conseillons de choisir un centre de thalassothérapie implanté sur une côte connue pour favoriser le type de soins que vous visez.

Intéressez-vous aux soins proposés

Les soins de thalassothérapie peuvent varier d’un établissement à un autre. Il y a généralement des traitements de base, communs à quasiment tous les centres tels que la remise en forme, d’autres sont tout de même spécifiques. Prenez le temps de vous informer sur les soins que proposent plusieurs établissements sur la destination que vous aurez choisie. Il faut remarquer que certaines structures se font spécialistes de traitements bien précis. Il y a notamment des centres qui proposent spécialement la cure minceur, prénatale ou postnatale, ménopause ou encore antistress.

Prenez en compte les infrastructures et les équipements du centre

Au-delà des informations fournies par les centres de thalassothérapie sur les soins qu’ils prodiguent, tenez compte de leurs infrastructures et des équipements utilisés. Veillez à choisir un centre qui dispose du nécessaire pour des soins sur mesure. La plupart du temps, une cure en thalasso dure plusieurs jours. Dans cet ordre d’idées, optez pour un centre qui possède des hébergements confortables. Considérez par ailleurs les animations qu’il organise. Outre la séance de thalassothérapie proprement dite, le sport, la promenade et autres activités sont proposés par ces établissements.

La thalassothérapie étant un mode de traitement, il est normal de se poser des questions sur les éventuels risques ou effets secondaires y afférents. Selon les curistes professionnels, il n’y a pas de risques ou d’effets secondaires relatifs à une cure en thalasso de façon globale. Il faut néanmoins rappeler que tous les soins ne sont pas les mêmes. Il peut y avoir des contre-indications pour certaines personnes concernant des traitements. Une cure de thalassothérapie ne débute qu’après un entretien avec un professionnel. Celui-ci pose des questions à la personne qui désire s’offrir les soins afin de connaître son état de santé et ses antécédents médicaux. Il jugera alors si une cure est indiquée ou non. Dans le premier cas, il identifiera les soins à prodiguer et ceux à éviter. La plupart du temps, les spécialistes contre-indiquent la thalassothérapie en cas de grossesse à risque ou à partir du septième mois pour une grossesse normale.