Faire du Yoga chez soi - Yoga domicile Paris

Cours de Yoga à domicile sur Paris avec Nadiia

Votre professeur de Yoga Nadiia pratique avec passion le Yoga depuis plus de 6 ans, et s’est spécialisée en Hatha Yoga et Vinyasa Yoga.

Sa formation s’est effectuée à Kiev à l’école du Yoga23. Elle est maintenant diplômée de la FFY après avoir suivi une formation avec Gérard Arnaud.

Faire du Yoga chez soi avec une prof diplômée et passionnée

Grâce à votre professeur, il est désormais possible de faire du Yoga chez soi.

Nadiia dispense des cours particuliers de Yoga à domicile aux femmes et des cours collectifs mixte.

Votre professeur de Yoga exerce uniquement dans Paris intra-muros.

Pour Nadiia, le Yoga est un art de vivre mieux et permet de rester souple et en bonne santé au travers des âges.

En effet, les différentes postures et plus particulièrement la flexion avant, s’exécutent avec régularité, sans violence, dans toutes les positions.

Dites au-revoir aux tensions grâce aux cours de Yoga à domicile à Paris

Ces différentes postures de Yoga permettent de débloquer les tensions dorsales, du bassin, des jambes.

Après quelques séances seulement de Yoga à domicile, la raideur du corps laisse place à une aisance insoupçonnée, et la débutante peut – à son grand étonnement – effectuer des mouvements jusqu’alors impossibles à réaliser.

Grâce à la pratique du Yoga à domicile, on ne ressent aucune douleur, aucune courbature, ni pendant les postures, ni les jours suivants, portée par un sentiment de légèreté.

Conseil de lecture de Nadiia, prof de Yoga à domicile à Paris

• Vinyasa Yoga, de Gérard Arnaud