Isabelle Mante

Naturopathe La Garenne-Colombes - Naturopathie

Naturopathe et praticienne de pleine conscience, Isabelle Mante vous propose une approche globale de la santé à travers des moyens naturels.

67 Rue de l'Aigle, 92250 La Garenne-Colombes, France

Naturopathie et Pleine Conscience à La Garenne-Colombes

Naturopathie et Pleine Conscience vous propose de prendre soin de vous de façon différente. La naturopathie est une technique traditionnelle qui permet de prendre soin de sa santé d’une manière globale. La méditation de pleine conscience (ou Mindfullness) vous aidera à vivre votre quotidien de façon plus sereine. Grâce à la technique MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction = Réduction du stress par la pleine conscience), vous optimiserez toutes les situations du quotidien.

Votre naturopathe à La Garenne-Colombes

Lors de votre 1ère consultation en naturopathie, le Praticien de Santé Naturopathe (PSN) établira un bilan complet :

  • bilan vital (psycho-morphologie, iridologie, pulsologie : prise des pouls énergétique chinois),
  • questionnaire précis sur vos habitudes et les dysfonctionnements de votre organisme.

Grace à ces éléments, votre praticien établira avec vous un Programme d’Hygiène Vitale ou PHV. Ce dernier vous sera expliqué en détail afin que vous en compreniez toutes les données et que vous compreniez pourquoi vous faites les choses. Ce programme est composé de :

  • Conseils alimentaires personnalisés
  • Recommandations en activités corporelles
  • Orientations en relation d’aide et gestion émotionnelle
  • Préconisations en compléments alimentaires

Naturopathie et Pleine Conscience : découvrez le Mindfulness à La Garenne-Colombes

La MBSR ou « réduction du stress basée sur la pleine conscience » est le nom donné par Jon Kabat-Zinn au programme qu’il développe à la clinique de réduction du stress du centre hospitalier du Massachussets depuis 1979, devenu maintenant le CFM, Center For Mindfulness.

Au départ ce programme a été développé pour réduire le stress dû à la maladie, aux douleurs, aux traitements lourds, et a contribué à améliorer le quotidien de nombreux malades. Des milliers de personnes ont ainsi pu bénéficier du bienfait de cette méthode. Aujourd’hui, les programmes de réduction du stress ont élargi leur champs d’action à toutes les personnes confrontés au stress.

Les suggestions de lecture de votre naturopathe à La Garenne-Colombes

François DuboisContenu vérifié par François Dubois

Ancien sportif de haut-niveau, diplômé d'un Master en stratégies digitales et innovation numérique à l'Université de Rennes 1 puis éclairé d'une expérience chez NextRadioTV à Paris comme chef de projet, François Dubois accompagne et conseille depuis 2012 de nombreux professionnels. Directeur associé de l'agence de marketing Siiimple, il est aussi co-fondateur du portail de contenus et services Portail bien-être.