Coach sportif Fougères - Coach à domicile

Katy Lagrève, votre coach sportif à domicile sur Fougères et ses environs

Avec Katy Lagrève, coach sportif à Fougères, vous définirez ensemble vos objectifs précis de bien-être et remise en forme.

Ensuite, votre coach sportif à domicile à Fougères établira votre programme personnel et vous guidera pour atteindre ces objectifs tout en respectant vos envies, vos besoins et vos possiblités.

Bien-être et remise en forme à Fougères avec Katy, votre coach sportif

Katy, coach à domicile sur Fougères, vous offre diverses prestations :

• Tonification pour donner au corps une silhouette harmonieuse après une perte de poids
• Affinement
• Encadrement de préparation physique
• Prise de masse, de force
• Amélioration de votre capacité respiratoire
• Amélioration de la fonction musculaire pour renforcer le squelette et le protéger (dos, genoux…)
• Amélioration de votre capacité cardio-vasculaires
• Soulager les troubles musculo-squelettiques (arthrose, ostéoporose…)
• Améliore le système de défenses immunitaires
• Amélioration de l’endurance et de la résistance de votre corps
• Reprendre confiance en soi et être volontaire
• Connaître son corps
• Se surpasser

Votre coach à domicile de Fougères renforce votre bien-être

Un coach à domicile à Fougères pour :

• Vous motiver
• Progresser rapidement et en toute sécurité
• Un entrainement adapté à vos besoins
• Une écoute

Une séance avec votre coach à domicile sur Fougères ou ses environ vous revient à 40€/heure.