Katy Lagrève

Coach sportif Fougères - Coach à domicile

Katy Lagrève est coach sportif et intervient à votre domicile ou à votre travail pour vous motiver dans une activité physique régulière.

2 Rue de Pommereul, 35300 Fougères, France06 66 15 06 02

Katy Lagrève, votre coach sportif à domicile près sur Fougères et ses environs

Avec Katy Lagrève, coach sportif à Fougères, vous définirez ensemble vos objectifs précis de bien-être et remise en forme.

Ensuite, votre coach sportif à domicile à Fougères établira votre programme personnel et vous guidera pour atteindre ces objectifs tout en respectant vos envies, vos besoins et vos possiblités.

 

Bien-être et remise en forme à Fougères avec Katy, votre coach sportif

Katy, coach à domicile sur Fougères, vous offre diverses prestations :

  • Tonification pour donner au corps une silhouette harmonieuse après une perte de poids
  • Affinement
  • Encadrement de préparation physique
  • Prise de masse, de force
  • Amélioration de votre capacité respiratoire
  • Amélioration de la fonction musculaire pour renforcer le squelette et le protéger (dos, genoux…)
  • Amélioration de votre capacité cardio-vasculaires
  • Soulager les troubles musculo-squelettiques (arthrose, ostéoporose…)
  • Améliore le système de défenses immunitaires
  • Amélioration de l’endurance et de la résistance de votre corps
  • Reprendre confiance en soi et être volontaire
  • Connaître son corps
  • Se surpasser

Votre coach à domicile de Fougères renforce votre bien-être

Un coach à domicile à Fougères pour :

  • Vous motiver
  • Progresser rapidement et en toute sécurité
  • Un entrainement adapté à vos besoins
  • Une écoute

Une séance avec votre coach à domicile sur Fougères ou ses environ vous revient à 40€/heure.