Sophrologie à Nancy et Paris

Une approche humaniste et corporelle de la sophrologie sur Nancy ou Paris

L’esprit et le corps ne font qu’un, ils fonctionnent ensemble. L’esprit accuse les traumatismes du corps alors que ce dernier subit les maux de l’esprit.

Grâce à l’approche humaniste, les séances de sophrologie de Bien avec Soi, à Nancy ou à Paris, vous aideront à retrouver l’estime de vous-même et la capacité à faire vos propres choix. Grâce à votre sophrologue sur Nancy et Paris, vous (re)goûterez à la liberté d’agir, (re)devenu enfin libre et autonome.

Ces séances de sophrologie à Nancy vous permettront aussi, grâce à l’approche corporelle, de reprendre contact avec votre essence, de débloquer vos tensions et émotions, et ainsi de retrouver la liberté d’être.

La sophrologie et divers outils thérapeutiques et énergétiques pour améliorer votre bien-être

Pour cela, différents outils énergétiques et thérapeutiques seront utiles :

• sophrologie,
• thérapie cognitive,
• hypnose,
• art-thérapie,
• régime ayurvédique,
• coaching,
• méditation,
• yoga…

L’ensemble de ces méthodes et techniques que vous propose Bien avec Soi ont pour objectif d’améliorer la qualité de votre vie quotidienne, de votre existence, de découvrir votre propre harmonie et votre propre justesse, tout cela en fonction de votre propre vécu personnel.

Pour atteindre cet état de paix intérieur et extérieur, cela suppose de renouer avec vos libertés : liberté d’exprimer, liberté de penser, liberté de voir, liberté de ressentir, liberté de dire, liberté de demander ou encore la liberté de prendre des risques.

Retrouvez votre liberté grâce aux séances de sophrologie sur Nancy ou Paris

Avec ces séances de sophrologie à Nancy ou Paris, la clairvoyance et la lucidité sont retrouvées et vous permettront ainsi de vivre ce qui est, et non plus ce qui semble être. Laissant derrière vous le rôle de victime, vous deviendrez alors acteur de votre vie, acteur de la vie, tout en respectant l’autre et vous-même.

La sophrologie vous sera utile également pour vous libérer des croyances limitantes, des frustrations, des souffrances, des fausses vérités, des déceptions, des lourds héritages socio-éducatifs encombrants et contraignants…

A l’intérieur de ce corps, si long à découvrir, se trouvent tous les enseignements, se trouvent la souffrance, la cause de la souffrance, et la fin de la souffrance. – Bouddha.