Esprit Calme

Professeur de Yoga Lyon

Cours de Hatha Yoga à Lyon 2 confluence. L'Isha Yoga est du Hatha Yoga dans sa forme pure et traditionnelle, tel qu'il était pratiqué il y a plus de 5 000 ans.

45 Quai Rambaud, 69002 Lyon, France06 88 17 23 00FacebookLinkedIn

Formation et parcours de votre professeur de yoga Esprit Calme

Avec une formation de 1 750 heures sur une durée de 5 mois, l’école Isha en Inde du Sud créée par le grand yogi Sadhguru propose une approche authentique du Yoga pour permettre à chacun de se transformer en la meilleure version de soi-même.

Je pratique le Yoga depuis 1998 tout en ayant eu un parcours professionnel riche et varié. Le yoga m’a permis de créé consciemment une vie intérieure qui ne laisse plus les évènements extérieurs me dicter mon attitude intérieure.

Il est important de savoir que le Yoga est une science, un outil, une méthode millénaire de la connaissance de soi, et non un exercice de souplesse ou de relaxation.

Professeur de Yoga Lyon : services et prestations

En formule libre ou en accompagnement, vous pouvez venir découvrir l’immensité du Yoga à votre rythme.

A chaque cours, vous repartirez avec une pratique à incorporer dans votre quotidien.

Le Yoga est comme une douche intérieure. Les bénéfices sont ressentis si on la prend tous les jours.

Votre professionnel propose ses services à domicile.

François DuboisContenu vérifié par François Dubois

Ancien sportif de niveau National, diplômé d'un Master en stratégies digitales et innovation numérique à l'Université de Rennes 1 puis éclairé d'une expérience chez NextRadioTV à Paris comme chef de projet, François Dubois accompagne et conseille depuis 2012 de nombreux professionnels, stagiaires et étudiants. Directeur associé de l'agence de marketing Siiimple, il est aussi co-fondateur du portail d'informations Portail bien-être.