Yoga Clermont-Ferrand

Vos cours de Yoga à Clermont-Ferrand

Dharma Yoga à Clermont-Ferrand vous initie à l’art d’étendre le possible.

Le corps humain a la capacité de se guérir tout seul.

Notre esprit est le responsable principal de notre bien-être. Nos pensées influent sur propre perception de la réalité qui nous entoure, elles ont donc un impact considérable sur notre état mental et psychique.

Apprendre à gérer et à maîtriser les différents mouvements de vos pensées vous apprendra alors à vous sentir bien, à être en totale harmonie avec vous-même, votre esprit et votre corps, ainsi qu’avec votre entourage, et à être heureux.

Les cours de Yoga à Clermont-Ferrand vous donne le mode d’emploi pour y parvenir.

Dharma Yoga, votre centre Yoga à Clermont-Ferrand

Dharma Yoga vous propose plusieurs cours de Yoga à Clermont :

• Yoga classique : les cours d’Ashtanga Yoga sont accessibles pour tous les publics. Que vous soyez raide comme un bâton, ou souple comme un élastique, tendu ou détendu, ou que vous soyez tout simplement à la recherche de votre exploration intérieure, ces cours vous permettent de pratiquer selon votre niveau et à votre rythme. C’est le Dharma Yoga qui s’adapte à vous, et non le contraire.
• Yoga thérapie : il s’agit d’un programme entièrement personnalisé qui vous propose un suivi unique et adapté à vos propres besoins.
• Yoga in English : for expats and anglophiles looking for a good stretch and relaxation, Dharma Yoga is the place for you.
• Cours de méditation : Dharma Yoga de Clermont-Ferrand vous initie au Chidshakti Prakriya, une méthode de purification pour votre esprit et votre corps. D’autres méditations guidées vous seront également proposées, principalement basées sur la science quantique et vous permettant d’obtenir des clefs pour manifester votre idéal de vie.
• Yoga Dance : comme son nom l’indique, c’est une fusion entre Yoga et danse. Cela permet de travailler la coordination, l’harmonie corps/esprit, l’union ainsi que le lâcher-prise.
• Yoga chaud : Dharma Yoga vous fait profiter d’un detox assouplissant, le tout dans un climat tropical ! Le Yoga chaud vous invite dans une salle à 38°C où vous enchaînerez une trentaine de poses différentes ainsi que des exercices sur la respiration et une méditation courte. Ainsi vous améliorerez votre santé de façon optimale.
• Yoga en entreprise : des cours de Yoga sur Clermont-Ferrand sont également proposés au sein même des entreprises afin d’accueillir des groupes d’employés et de cadres pour leur offrir un moment de détente où ils pourront se relâcher et s’étirer. Ils y apprendront aussi diverses techniques et méthodes psychosomatiques d’harmonisation et pourront ainsi les répéter en autonomie lorsqu’ils seront au bureau ou durant leur pause café afin de relâcher les tensions, délier leur nuque et assouplir épaules et dos.

Les horaires de votre centre Yoga à Clermont-Ferrand

Les horaires de votre centre Yoga à Clermont-Ferrand sont les suivants :

• Lundi :
  • de 17h30 à 19h00, cours à Chamalières
  • de 20h00 à 21h00, cours de méditation sur la Place de la Liberté
• Mardi :
  • de 12h15 à 13h45
  • de 17h30 à 19h00
  • de 19h30 à 21h00
• Mercredi :
  • de 15h15 à 16h15, Ludo Yoga pour enfants
  • de 16h30 à 18h00
  • de 18h30 à 20h00, Yoga Dance
• Jeudi :
  • de 17h30 à 19h00
  • de 19h30 à 21h00
• Vendredi :
  • de 17h30 à 19h00
  • de 19h30 à 21h00, Yoga in English
• Dimanche :
  • de 17h00 à 18h30
  • de 18h45 à 19h45, méditation