Professeur de Yoga Angers

Formation et parcours de votre professeur de yoga Thierry Rocard

J’ai commencé la pratique du Kundalini Yoga en 1990.

En 1999, en vue de pratiquer un métier en accord avec mes valeurs, j’ai décidé de faire la formation de 1999 à 2003.

En septembre 2003, j’ai commencé l’enseignement, en salles et à domicile. Je continue d’enseigner avec la même passion ce yoga traditionnel qui est bien adapté aux Occidentaux.

Le Kundalini Yoga est resté secret pendant des millénaires et beaucoup de mythes et de légendes ont été propagés à son sujet. Il reste que c’est l’un des yogas traditionnels le plus adaptés aux Occidentaux. Il n’y a pas de niveaux et les techniques les plus puissantes sont souvent les plus faciles.

Ce yoga est composé de techniques corporelles énergétiques, de respirations puissantes dans leurs effets, de méditations (avec ou sans visualisations, avec ou sans mantra, immobiles ou avec des mouvements).

De plus, je suis spécialisé dans le protocole d’Éveil de l’Énergie Kundalini que j’enseignais tous les ans pendant mes cours à tous mes élèves. Cet enseignement fait maintenant partie d’un programme vidéo.

Pour savoir si ce type de Yoga vous convient, je vous invite à faire un cours découverte durant l’année ou l’été à l’étang Saint-Nicolas. En principe, vous ressentirez les bienfaits du cours, au fur et à mesure de son déroulement.

Professeur de Yoga Angers : services et prestations

Je donne des cours de yoga en salles le lundi et le jeudi soir. N’hésitez pas à consulter le site internet pour avoir les dernières informations sur les cours pour la saison 2019-2020.
L’été, pendant la durée des vacances scolaires, je donne un cours en plein air par semaine, le soir.
Je donne des cours de yoga à votre domicile du lundi au samedi, en journée de préférence. Avec une grande amplitude horaire de 7h00 à 22h00. Par exemple, le matin avant que vous ne partiez au travail, le midi pendant la pause déjeuner, certains soirs si vous terminez tard ou le samedi, si votre semaine est intense.
Pour les programmes en salle, c’est moi qui décide de l’enseignement sur l’année.
Pour les programmes à votre domicile : après un 1er cours pour voir si ce type de yoga vous convient, c’est vous qui décidez sur ce que vous voulez travailler et du rythme des cours.
Je conçois les cours pour répondre à vos objectifs. Par exemple, je dors mal, ou j’ai du mal à gérer mon stress…

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