Yoga Grenoble - Méditation

Cœur enVie, votre centre Yoga à Grenoble

Cœur enVie, votre centre Yoga à Grenoble, vous propose des ateliers de méditation guidée ainsi que des cours de Kundalini Yoga.

Cœur enVie intervient pour votre bien-être sur Grenoble et son agglomération.

Méditation et Yoga sur Grenoble et son agglomération

L’atelier de méditation proposé par votre centre de Yoga sur Grenoble vous offre un espace où vous aurez l’occasion d’expérimenter et de découvrir la méditation tout en étant guidé par un professionnel du bien-être.

Avec l’aide d’un travail sur les énergies nous entourant, le but sera d’atteindre l’état de méditation afin de vous permettre de faire un nettoyage intérieur complet et de redynamiser vos propres centres d’énergie.

Ces ateliers de méditation à Grenoble sont ouverts à toute personne sérieuse qui désire découvrir la méditation et/ou la pratiquer régulièrement. Aucun niveau existe.

Découvrez le Kundalini Yoga sur Grenoble

Les cours de Kundalini Yoga à Grenoble, quant à eux, cherche à renforcer votre équilibre esprit/mental/corps.

Agissant sur l’ensemble du système nerveux, du système glandulaire, des muscles et des articulations, le Kundalini Yoga offre un bienfait doux et profond.

Des phases physiques et dynamiques reposant sur différentes postures et la respiration s’allient à des moments de relaxation lors de ces cours de Kundalini Yoga à Grenoble. Un moment de méditation termine la séance.

Très complets, le Kundalini Yoga convient parfaitement aux hyperactifs qui sont en manque de zen ainsi qu’aux personnes calmes qui souhaitent être plus actives sans pour autant perdre leur zen !