Cours de Yoga à La Colle-sur-Loup : Espace Atma Jaya

Catherine vous accueille dans un espace privé, calme et agréable situé au cœur du village de La Colle-sur-Loup.

Les cours proposés sont doux, soucieux de vous-mêmes et de vos éventuelles contraintes de santé.

Vous expérimenterez le Hatha Yoga, le yoga dynamique doux, le Yin Yoga. La méditation de pleine conscience, le Yoga Nidra, la relaxation vous amèneront sur le chemin du calme intérieur qui petit à petit laissera apparaître votre Lumière intérieure, un espace de chaleur et de douceur.

Les cours collectifs sont proposés à travers l’association YogaSita et se déroulent salle Atma Jaya, 852 boulevard Honoré Teisseire à La Colle-sur-Loup, les lundi et mercredi de 18h15 à 19h30 et le samedi de 9h30 à 10h45. L’effectif de ces cours est de 15 personnes au maximum.

Les cours particuliers ou en petits groupes sont également donnés à cette adresse de préférence.

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Arnaud Allongue

Ancien danseur classique professionnel, j’enseigne le Hatha, Vinyasa, et Yin yoga depuis 2018. Mes cours conjuguent alignement, respiration, relaxation, étirement et renforcement.

Karambir Kaur

Catherine Weidemann est instructrice de Kundalini Yoga et de Shakti Dance® et consultante Karam Kriya.

Contenu vérifié par François Dubois

Ancien sportif de niveau National, diplômé d'un Master en stratégies digitales et innovation numérique à l'Université de Rennes 1 puis éclairé d'une expérience chez NextRadioTV à Paris comme chef de projet, François Dubois accompagne et conseille depuis 2012 de nombreux professionnels, stagiaires et étudiants. Directeur associé de l'agence de marketing Siiimple, il est aussi co-fondateur du portail d'informations Portail bien-être.