Coach sportif Rennes : Patrick Rochefort

Formation et parcours de votre coach sportif Patrick Rochefort

Patrick Rochefort est coach sportif et éducateur Pilates à Rennes, spécialisé dans le bien-être par le mouvement. Il propose une approche globale de la remise en forme, combinant coaching personnalisé, séances de Pilates, renforcement musculaire, massages bien-être et conseils nutritionnels. Formé à l’accompagnement sportif et passionné par le sport santé et la performance, il s’adapte à tous les niveaux, du débutant à l’athlète confirmé. Il élabore des programmes sur mesure, en ligne ou en présentiel, selon les objectifs individuels : perte de poids, mobilité, renforcement, prévention des douleurs, etc.

Coach sportif Rennes : services et prestations

Les services proposés :

Coaching sportif personnalisé (en présentiel ou en ligne)
Cours de Pilates adaptés à tous niveaux
Renforcement musculaire & travail de la mobilité
Massages bien-être sportifs pour la récupération
Conseils nutritionnels en complément des séances
Programmes sur mesure selon vos objectifs
Séances individuelles ou en petit groupe
Cartes cadeaux & paiement en CESU acceptés

Votre professionnel propose ses services à domicile.

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Contenu vérifié par François Dubois

Ancien sportif de niveau National, diplômé d'un Master en stratégies digitales et innovation numérique à l'Université de Rennes 1 puis éclairé d'une expérience chez NextRadioTV à Paris comme chef de projet, François Dubois accompagne et conseille depuis 2012 de nombreux professionnels, stagiaires et étudiants. Directeur associé de l'agence de marketing Siiimple, il est aussi co-fondateur du portail d'informations Portail bien-être.