Mood-coaching

Coach personnel Martigues

Avocate en droit du travail et de la famille et Coach personnel et professionnel, j'aspire à aider les personnes à donner du sens à leur vie personnelle et professionnelle pour se sentir heureux

41 Rue Lamartine, 13500 Martigues, France06 20 40 96 90FacebookLinkedIn

Formation et parcours de votre coach personnel Mood-coaching

En ma qualité d’avocate, je suis consultée presque exclusivement en période de conflit, voire de rupture irrémédiable (licenciement, séparation, divorce).

Si grâce à mon intervention la justice peut leur donner gain de cause, cette réponse n’est souvent qu’un gain de consolation.

De plus en plus de personnes viennent également me consulter pour des problématiques que la justice ne peut pas régler (redonner du sens au travail, restaurer des liens avec un enfant,…).

En 2019 j’ai découvert le coaching. Convaincue par l’efficacité de cette approche et ce qu’elle pourrait apporter à mes clients, je me suis inscrite à une formation en coaching en 2020 et suis diplomée RNCP depuis mars 2021. Mon approche est donc globale. Mais il n’est bien entendu pas nécessaire d’avoir un procès en cours et que je sois votre avocate pour solliciter mon accompagnement en coaching.

Coach personnel Martigues : services et prestations

Mon approche consiste donc à partir de votre ressenti corporel et de vos émotions (ou non-émotions), ce que j’appelle la boussole intérieure.

Elle permet de réaliser un bilan de votre vie actuelle et des domaines à « travailler ». Dans un second temps, nous chercherons quel est “votre Nord” et comment l’atteindre à l’aide d’outils de coachings adaptés.

J’utilise le PSiO qui est un appareil qui se présente sous la forme de lunettes. Il combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière. Il agit sur l’inconscient et constitue un complément voire une porte d’entrée vers le travail sur soi. J’utilise également l’Inner Balance qui est un outil mesurant la cohérence cardiaque et aidant ainsi à la gestion du stress. Je m’attache à créer un climat d’écoute, de bienveillance, de respect, de partage et de plaisir.

J’aspire à vous transmettre mon envie et mon dynamisme et à ce que vos séances de coaching soient une expérience agréable.

François DuboisContenu vérifié par François Dubois

Ancien sportif de niveau National, diplômé d'un Master en stratégies digitales et innovation numérique à l'Université de Rennes 1 puis éclairé d'une expérience chez NextRadioTV à Paris comme chef de projet, François Dubois accompagne et conseille depuis 2012 de nombreux professionnels, stagiaires et étudiants. Directeur associé de l'agence de marketing Siiimple, il est aussi co-fondateur du portail d'informations Portail bien-être.