Simple comme Paléo – 60 recettes express + 10 fiches food prep

de -27 août 2015 - 208 pages - 28 avis - 14.9

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Simple comme Paléo est un livre pour nutritionniste permettant d'approfondir vos connaissances bien-être et savoirs en nutrition.

Simple comme Paléo – 60 recettes express + 10 fiches food prep
Simple comme Paléo – 60 recettes express + 10 fiches food prep

Présentation de l’éditeur

En se tournant vers l'alimentation Paléo il y a 3 ans, Sylvie Eberena a transformé sa cuisine en laboratoire expérimental ! Grâce À sa créativité, elle a aidé descentaines de personnes à changer d'alimentation via son programme Internet Paléo Starter. Elle anime le blog de recettes Paléoh !

Revue de presse

Manger sainement, c'est Simple comme Paléo ! Sylvie Eberena s'est tournée vers l'alimentation Paléo il y a 3 ans dans l'espoir de mettre fin à des années d'ennuis digestifs et de fringales. Objectif atteint ! Depuis, elle n'a cessé d'expérimenter en cuisine pour faire du Paléo un mode alimentaire facile à suivre au quotidien. astuces, conseils pratiques, Sylvie montre toute sa créativité dans ce guide abondamment illustré qui vous apprend à cuisinier Paléo simplement, rapidement et en vous régalant. simple comme Paléo vous propose 60 recettes express à base d'ingrédients courants : les substituts de base (pain, pâte à tarte, riz, spaghettis... ), des salades, des plats à base de viande, volaille, oeuf, produits de la mer, des douceurs, des sauces... parmi les plats à tester très vite : - Muffins de légumes- Poêlée de poulet et patate douce- Bouchées au boeuf et à l'avocat- Saumon en croûte d'amande- Banana bread- Brownies aux myrtilles- Cake marbré Paléobonus : 10 fiches Food Prep pour planifier vos repas à l'avance, gagner du temps et manger toujours sainement.