Savoir maigrir

de -15 mars 2012 - 352 pages - 14 avis - 6.4

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Ecrit par Jean-Michel Cohen, Savoir maigrir est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

Savoir maigrir
Savoir maigrir

Présentation de l’éditeur

Jean-Michel Cohen est actuellement l'un des nutritionnistes les plus réputés en France. Intervenant dans de nombreux médias, participant à de multiples émissions alliant sérieux et approche grand public des questions de nutrition, il n'a publié chez Flammarion que des succès : Savoir maigrir, Au bonheur de maigrir, Bien manger en famille... Et aussi une fiction remarquée, Le Roman des régimes en 2007. Fidèle à son précepte "Mincir en mangeant, c'est possible", il lance en 2010 chez Flammarion la première collection de recettes gourmandes dédiées à la santé : "100 recettes". Retrouvez l'auteur sur www. Regime-jean-michel-cohen. Fr

Revue de presse

Le best-seller Savoir maigrir est l'ouvrage de référence pour tous ceux qui désirent mincir intelligemment. Parce que, pour maigrir efficacement, il faut comprendre son corps et les causes des kilos superflus, ce livre dispense conseils et recommandations pour une perte de poids personnalisée. Cette Édition vous propose des recettes savoureuses et vous présente un ensemble de régimes et de menus sur mesure qui intègrent les aliments les plus courants et vos habitudes d'alimentation quotidiennes.