MetamorphOSE

de -10 septembre 2016 - 126 pages - 20 avis - 7.07

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Ecrit par Cecile Senaux, Métamorphose : les 3 mensonges qui m'ont gâché la vie est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

MetamorphOSE
MetamorphOSE

Présentation de l’éditeur

Cécile Sénaux est coach minceur. Elle rédige des articles et ouvrages sur le bien-être et la santé, et publie également des journaux destinés à vous aider à réaliser vos projets, littéraires ou personnels. Elle a même créé un livre de coloriages au titre extravagant: "Je suis géniale! "

Revue de presse

Nous pouvons toutes, et à tout âge, obtenir le corps mince et musclé dont nous rêvons, et le conserver sans nous affamer ni nous épuiser. Comment puis-je en être si sûre ? Par Ce que c'est exactement ce que j'ai fait. Dans ce livre, apprenez comment vous pouvez perdre durablement du poids et découvrir en vous une énergie insoupçonnée. Dites au revoir pour de bon aux régimes yoyo et débarrassez-vous de ce qui vous pèse. Élaborer et tester cette approche m'a permis de perdre 25 kg, de courir le semi-marathon, de conquérir la salle de sport et de monter ma propre entreprise, sans sacrifier ma vie de famille. Au programme : comment se motiver, adopter la bonne alimentation, bien bouger, et ne jamais reprendre les kilos perdus.