L’assiette à malices : 101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix

de -07 juin 2012 - 1 pages - 13 avis - 10.5

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L'assiette à malices est un livre pour nutritionniste permettant d'approfondir vos connaissances bien-être et savoirs en nutrition.

L’assiette à malices : 101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix
L’assiette à malices : 101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix

Présentation de l’éditeur

Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et la micronutrition. Elle est l’auteur de Stop aux brûlures d’estomac et Petits plats savoureux contre les brûlures d’estomac publiés chez Thierry Souccar Éditions. Elle a écrit deux livres de nutrition pour les enfants : Moko et le secret de la betterave et Moko et le grand sorcier (Éditions A Contresens).

Revue de presse

Dans ce petit guide illustré, le Dr Martine Cotinat vous livre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain au quotidien sans " se prendre le chou ". Moins de kilos, plus d'énergie, moins de maladies, votre famille va vous dire merci ! Découvrez : . Les menus contre les brûlures d'estomac, les allergies, le stress. . Des astuces pour faire aimer les légumes aux petits comme aux grands . Plein d'idées pour les boîtes déjeuner, les réceptions, les apéritifs . Comment se régaler sans se ruiner . Les aliments anticancer à chouchouter . Les clés pour réinventer une recette sur le mode santé . Comment aménager sa cuisine pour gagner du temps . Comment faire Votre pain en quelques minutes sans machine . 55 recettes simples et savoureuses Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et la micronutrition. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et la santé. Passionnée, elle donne de nombreuses conférences pour partager ses connaissances avec un grand public.