Croq’kilos: mon cahier de coaching

de -04 avril 2018 - 96 pages - 9 avis - 8.9

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Ecrit par Justine Marie, Croq'kilos est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

Croq’kilos: mon cahier de coaching
Croq’kilos: mon cahier de coaching

Présentation de l’éditeur

Diététicienne-nutritionniste et conseillère en image depuis cinq ans, Justine Marie exerce à domicile, en cabinet et en ligne. Elle accompagne les personnes selon leur volonté de perte ou de gain de poids mais aussi en cas de pathologies (hypercholestérolémie, diabète), le tout adapté à votre mode de vie et sans frustration. Elle a exercé dans diverses structures et pour différents public (enseignement, enfants et personnes âgées). Justine travaille aux côtés de Croq'kilos pour concocter des menus et des recettes ultra gourmandes. Andy Chiarelli est éducateur sportif et instructeur fitness en centres de remise en forme et dans des associations sportives. Il crée des programmes sportifs pour le site croq-kilos. Com et est le fondateur de l'entrepise Jump For Joy.

Revue de presse

Le cahier croq'kilosil s’agit d’un outil ludique et totalement décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien : • donner des idées de menus et de recettes ; • rebooster sa motivation ; • La challenger dans ses activités physiques ; • Améliorer ses connaissances diététiques. on y trouve les objectifs à atteindre avec votre photo "avant"un découpage par jour pendant 1 ou 2 mois avec : Des exemples de menusquelques recettes, les autres à retrouver sur le site Croq-kilos. comle challenge du jourdes astuces pour ne pas craquerle conseil diététique du jour pour en apprendre plus Des exercices pour raffermir/affinerdes mantras pour se motiverdes quiz pour vous testervrai/fauxdes testimoniaux de Croqueuses avec photos avant/après