Cortisol et Régime Alimentaire

de -30 novembre 2006 - 176 pages - 2 avis

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Ecrit par Claude Charbonneau, Cortisol et régime alimentaire est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

Cortisol et Régime Alimentaire
Cortisol et Régime Alimentaire

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Revue de presse

Principale hormone du stress, le cortisol est associé à un certain nombre de problèmes de santé dont l'obésité. Qu'il soit chronique ou de longue durée, le stress augmente le taux de cortisol, hausse qui mène au gain de poids. Malheureusement, la plupart des régimes alimentaires ne prêtent aucune attention à cette hormone clé. Le résultat ? Le Corps contre tout effort de perte de poids en conservant la graisse qu'on tente d'éliminer. Perdre du poids a toujours constitué un défi pour vous ? Vous Parvenez à atteindre votre poids cible pour reprendre aussitôt les kilos perdus ? Ne Vous découragez pas, vous n'avez pas encore tout essayé ! Le Moment est venu pour vous d'adopter un régime alimentaire qui tient compte du cortisol. Celui que propose Shawn Talbott peut vous permettre de perdre deux fois plus de poids, de graisse et de centimètres tronculaires que peut le faire tout autre régime, aussi " difficile " que la situation puisse vous sembler. " Cortisol Et régime alimentaire " vous apprendra : Comment utiliser les aliments et les suppléments alimentaires pour contrôler votre cortisol et votre taux de sucre sanguin, et pour déterminer le nombre de calories que vous désirez brûler ; ainsi que pourquoi vous pouvez manger tous vos aliments favoris parce que, en modifiant votre réponse métabolique aux aliments, vous pouvez contrôler le nombre de calories que vous brûlez ou emmagasinez sous forme de graisse.