Bon et sain au supermarché

de -07 juin 2018 - 224 pages - 3 avis - 13.9

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Ecrit par Lanutrition. Fr, Bon et sain au supermarché est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

Bon et sain au supermarché
Bon et sain au supermarché

Présentation de l’éditeur

Les diététiciennes-nutritionnistes de lanutrition.fr auxquelles on doit Le Bon Choix au supermarché et Le Bon Choix pour vos enfants, deux guides d'achat qui font référence depuis 2009. Comme eux, Bon & Sain au supermarché a été rédigé en toute indépendance.

Revue de presse

Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas Pour les diététiciennes de lanutrition. fr ! À Partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer. Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs. Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d’œil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées… Vous trouverez aussi dans ce guide unique en son genre : Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, monoprix…les plats cuisinés qu’on peut acheter tout prêts parce que la recette est "comme à la maison"les ingrédients qu’il faut absolument faire soi-même, comme la béchameldes conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, oeufs, jambon…et 4 semaines de menus, histoire de vous simplifier encore plus la vie…