1 mois pour se libérer du sucre

de -22 août 2018 - 96 pages - 21 avis - 7.9

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Ecrit par Docteur Bonne Bouffe, 1 mois pour se libérer du sucre est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

1 mois pour se libérer du sucre
1 mois pour se libérer du sucre

Présentation de l’éditeur

Nathalie Majcher, diététicienne-nutritionniste et blogueuse entraînante, propose de vous coacher pour vous libérer du sucre ! Vous Pouvez la retrouver sur son blog santé et nutrition.

Revue de presse

Sucres ajoutés, sucres cachés, sucres naturels ou raffinés... LE SUCRE EST PARTOUT! Il Nous nargue, mais surtout il nous envoûte. Pourtant, vous savez que le sucre est une ADDICTION, et vous rêvez de vous en detacher... ce petit livre vous guide au quotidien PENDANT 1 MOIS, SOIT 4 SEMAINES, SOIT 28 JOURS pour un défi de compèt orchestré par Nathalie Majcher, alias DOCTEUR BONNE BOUFFE sur les réseaux sociaux. Nathalie a l'habitude des Défis sans sucre, et avec son programme rien ne vous arrêtera: faire le ménage dans ses placards, savoir distinguer les sucres, s'ouvrir à de nouvelles saveurs mais aussi comprendre pourquoi le sucre nous rend aussi dépendants... avec des astuces, des quiz, des exercices, des objectifs, ce Motivation Book vous accompagnera pendant 1 mois jusqu'à un sevrage salvateur!