Paleo Lifestyle

de -01 octobre 2017 - 81 pages - 4 avis - 12.9

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Paleo lifestyle est un livre pour nutritionniste permettant d'approfondir vos connaissances bien-être et savoirs en nutrition.

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Revue de presse

Sommaire A propos de ce livre A propos de l'auteur D'où vient le concept Paléo Les objectifs du régime sont nombreux Les grands principes Les aliments autorisés Les aliments interdits Mécanisme ou pourquoi ça fonctionne. Disclaimer La saisonnalité des produits Les recettes de la semaine La liste de course pour la semaine pour 4 personnes Pour aller plus loin & bonus Ce livre est une introduction au régime Paléo. C'est un guide pratique qui vous prend par la main durant votre première semaine de régime Paléo. Vous retrouverez dans cet ouvrage, une semaine de menu Paléo ainsi que les recettes détaillées pour 7 petits déjeuner, 7 déjeuners, et 7 diners. 21 recettes sans lactose et sans gluten. Retrouvez également la liste des courses pour la réalisation des recettes. A propos de l'auteur Auteur, blogueur, cuisinier et pâtissier, Damien est passé maître dans l’art d’associer les saveurs. En 2011 à tout juste 25 ans, il ouvre son propre restaurant. Passionné de gastronomie, de bien être, et de partage, il sait à merveille allier les saveurs pour créer de savoureuses recettes.