Mincir vite et rester mince: la chrono-nutrition en 3 phases

de -23 mars 2011 - 304 pages - 115 avis - 16.70

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Ecrit par Dr Alain Delabos, Mincir vite et rester mince est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

Mincir vite et rester mince: la chrono-nutrition en 3 phases
Mincir vite et rester mince: la chrono-nutrition en 3 phases

Présentation de l’éditeur

Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition®, fondateur et directeur général de l'institut de recherches sur la nutrition et la santé (IREN'S). Ses ouvrages ont tous rencontré le succès : Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition - Le régime starter - Mincir gourmand, 200 recettes spécial Chrono-nutrition - Mincir vite et rester mince - Mincir en beauté grâce à la Morpho-nutrition - 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince - Prévenir et traiter le cholestérol grâce à la Chrono-nutrition...

Revue de presse

C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...