Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique

de -09 mai 2014 - 188 pages - 1 avis

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Ecrit par Serge Balon-Perrin, Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation nutritionniste.

Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique
Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique

Présentation de l’éditeur

Serge Balon-Perin est un médecin généraliste qui a ensuite fait 3 ans de spécialisation universitaire en nutrition. Il s'est spécialisé en nutrithérapie, dans le traitement de l'obésité, des problèmes digestifs chroniques, ainsi que dans la nutrition des sportifs (RSC Anderlecht pendant 10 ans, académie Justine Menin, Nicolas Colsaerts, etc).

Revue de presse

L'auteur, Serge Balon Perin, vous donne ici les clés d'un régime réussi. Pour lui, après une phase d'attaque relativement courte, le régime ne doit plus être un régime, mais la base de votre alimentation à long terme. En s'appuyant sur les dernières études en matière de nutrition, en se basant sur la chrono-nutrition et les habitudes alimentaires de l'asie du Sud-Est, l'auteur vous propose une solution durable et équilibrée pour retrouver ligne et santé avec la garantie de vous faire plaisir. Grâce à ce guide découvrez : les nouvelles connaissances dans le domaine de la nutrition et du surpoids ; pourquoi cette méthode est plus qu'un régime ; les aliments recommandés et déconseillés ; plus de 4 semaines de nouvelles recettes et de menus.