Le bon choix au supermarché – nouvelle édition

de -07 avril 2016 - 354 pages - 124 avis - 15.8

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Le bon choix au supermarché est un ouvrage de qualité utile aux personnes souhaitant devenir nutritionniste.

Le bon choix au supermarché – nouvelle édition
Le bon choix au supermarché – nouvelle édition

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Revue de presse

Le guide de survie au supermarchécomment être sûr(e) de faire le bon choix pour sa santé lorsqu'on fait ses courses ? Comment Faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés de calories, d'additifs et de sucres ? Impossible Sans ce livre, devenu la référence. dans cette nouvelle édition entièrement mise à jour et augmentée, nous avons analysé et évalué plus de 800 aliments. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide ! Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Parmi nos révélations : - Bio ne signifie pas toujours sain- Seuls 3 mueslis sortent du lot- Il peut y avoir jusqu'à 16 additifs dans une pasta box- Il faut fuir les yaourts aux fruits- Une seule marque de pâtes sans gluten est acceptable- Tous les desserts au soja renferment un additif problématiquele Bon Choix est aussi un guide complet de nutrition pratique qui vous apprend àdécrypter les étiquettes, révèle les 50 additifs à proscrire et vous évitera bien des pièges. Ce livre a le mérite de la clarté face à l'abondance d'aliments transformés, composés d'une liste interminable d'ingrédients incompréhensibles, et de slogans trompeurs. C'est instructif, utile et facile à appliquer. Le Monde