Mon cahier 2018 My life is green

de - 05 octobre 2017 - 144 pages - 7 avis - 9.90

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Ecrit par Marie-Laure André, Mon cahier 2018 My life is green est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation naturopathe.

Mon cahier 2018 My life is green
Mon cahier 2018 My life is green

Présentation de l’éditeur

Marie-Laure André est diététicienne depuis plus de quinze ans. Passionnée par l'alimentation-santé et experte des index glycémiques bas, elle est aussi l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes, et chez Solar de Mon cahier Brûle-graisse, Mon cahier Stop au sucre et Mon cahier Body minceur. Retrouvez-la sur son site : http: //www. Passionnutrition. Com Françoise Couic-Marinier est pharmacienne et aromathérapeute. Conférencière et formatrice en aromathérapie, elle intervient au sein d'hôpitaux, d'associations et d'universités. Elle est aussi rédactrice spécialisée pour Top Santé et membre du comité rédacteur du magazine mensuel Actualités pharmaceutiques (groupe Elsevier Masson). Chez Solar, elle a publié Se soigner avec les huiles essentielles (2014) réédité en 2016 et Mon cahier Huiles essentielles.

Revue de presse

L'agenda feel good 100 % huiles essentielles made by Mon cahier. Féminin, bourré de conseils cocooning, sport et healthy, pour une année de rêve ! Tout L'esprit Mon cahier dans un bel agenda quadri à coins ronds. Pour être super organisée et se chouchouter. Le must-have ! Au Programme 1 thème 100 % green, huiles essentielles, phytothérapie et healthy lifestyle 1 semaine par double-page, avec une illustration rafraichissante et une petite phrase malicieuse et boostante. Chaque semaine : Des conseils huiles esentielles et phytothérapie appliqués à la beauté (peau, cheveux, ongles), au sport (performance, récup), à la nutrition (recette, conseil minceur, conseil vitalité) + au bien-être (feel good, antistress... ). 1 to do list, pour être super organisée et ne rien oublier 1 challenge perso : tester quelque chose de nouveau, réussir un projet... 1 planning sport, pour bien visualiser son programme d'entraînement et tenir ses objectifs Le moment #Mylifeisbeautiful de la semaine, un espace où écrire sa meilleure soirée, son meilleur moment de la semaine. 1 espace to do list et wishlist (les bonnes adresses où on a envie de bruncher, les sorties qu'on a envie de faire, les expos et films qu'on a envie de voir... ). Le calendrier du mois en vignette Chaque mois : 1 tests 1 focus tendance forme et bien-être En plus : Le calendrier annuel Les jours fériés et les journées spéciales (fêtes, date des soldes, occasions de s'amuser... ) Des Pages de notes