Ma bible acido-basique

de -25 mars 2016 - 528 pages - 12 avis - 23.00

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Ecrit par Catherine Dupin, Ma bible acido-basique est un livre référence pour développer ses connaissances bien-être et santé, et approfondir sa formation naturopathe.

Ma bible acido-basique
Ma bible acido-basique

Présentation de l’éditeur

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l auteur de nombreux livres à succès dont Agar-agar, la nouvelle arme antikilos. Catherine Dupin a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont Mes petites recettes magiques détox.

Revue de presse

Les aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. C'est une question de chimie ! Trop Protéinée et trop sucrée, notre alimentation est acidifiante pour le corps et perturbe notre équilibre acido-basique. Ce déséquilibre entraîne une cascade de troubles plus ou moins graves (fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids... ). Dans cette bible très complète : - Tout ce qu'il faut savoir sur l'équilibre acido-basique- Comment savoir si son équilibre acido-basique est perturbé ? Quels Sont les symptômes ? - Les Règles simples de l'alimentation acido-basique : le bon équilibre entre aliments alcalinisants (fruits, légumes... ) Et acidifiants (viande, poisson, fromages... )- Les Exercices physiques qui aident à retrouver l'équilibre acido-basique- 8 programmes acido-basiques sur mesure conçus pour chaque situation : surpoids, stress, transit intestinal, fatigue, diabète... - 100 Recettes acido-basiques sur mesure (anticholestérol, minceur, antidiabète... ), Délicieuses et très faciles à faire. Sans aucun aliment "difficile" à trouver ! Et À chaque recette ses avantages santé en plus. - Inclus : La table complète des aliments selon leur indice acido-basique, de "Abricot" à "Yaourt"